踏み台昇降キツイ(;・∀・)

こんばんは★

 

 

会社帰りにジムに行って今日は踏み台昇降を30分音楽に合わせながらやってきたんですがキツイです(;・∀・)(;・∀・)

 

踏み台昇降をなめてました。

 

ダンスよりきついです(;・∀・)(;・∀・)

 

 

 

 

 

 

 

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